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             导 言

    嗜酒者互诫协会(戒酒无名会)是一个团体，会员不分男女，彼此交流经历、互相支持、互相鼓励，努力解决共同的问题并帮助他人戒除酒瘾，恢复健康。
戒酒的愿望是入会的唯一条件。互诫协会不收会费或费用；我们通过会员的捐献自给自足。
互诫协会不与任何宗派、教派、政治势力、组织或机构结盟；不愿介入任何纷争，既不赞同也不反对任何事业。
我们的主要目的是保持滴酒不沾，并帮助其他嗜酒者获致清醒。

  
     
 

我需要安宁，
   接受我不能改变的事情;
需要勇气，改变我能改变的事情;
还需要智慧，明白这两者间的区别

  
     
 

我负有以下责任：...
    无论什么人，无论在什么地方寻求帮助时，我希望嗜酒者互诫协会总能伸出援助之手。为此，我也有责任这样去做。

  
     
 

就为了今天
  
    为了过好今天，我只考虑如何活好这一天，而不马上处理我一生中的问题。我今天只做我今天要做的事。为了过好今天，我要快乐。只要开放心灵，快乐便会成真。
    为了过好今天，我要调整自己适应今天的处境，而不强求改变今天的处境来适应自己的欲望。今天的运气如何，我都会接受并投入今天的生活。
     为了过好今天，我会努力提升自己，我会用功学习一些有用的知识。我不做一个游手好闲的人，我要阅读一些有用的书籍和刊物，来充实自己。
    为了过好今天，我会用三个方法净化自己的心灵：我会对某人做一件有益的事，而不让他知道，如果任何人知道了就不算数；再做至少两件我不愿意做的事，单单为了净化自己，我不向任何人表露我可能受到了伤害的情感，但至少今天我不表露出来。
    为了过好今天，我要心胸开放，精神抖擞，衣着得体，说话和气，举止有礼，不说他人坏话，不挑剔别人,宽以待人，严于律已。
   为了过好今天，我要订个今天的计划，我可能不能依足而行，但我要尽量按此计划去做，既不匆忙，也不优柔寡断。
   为了过好今天，我要平静独处半小时，放松自己。在这半小时内，我会用一些时间尽量更能参悟生命的真谛。
   为了过好今天，我要无所畏惧。我要无所畏惧地欣赏生命的美好，也相信如果我把自己交付给这个世界，这个世界也会回馈我的一切		  
  

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http://www.aabeijing.com

 

 

协会介绍                                                               更多+

   嗜酒者互诫协会(戒酒无名会)始于1935年。当时，一个多年来第一次成功地戒了酒的纽约人到阿克伦做生意，并在那里找到了另一个嗜酒者。这个纽约人在戒酒的头几个月里注意到，当他试图帮助别的嗜酒者时，自己的喝酒欲望也随之减少。在阿克伦市，别人把他介绍给当地一个有酗酒问题的医生。这个生意人和这个医生在一道努力戒酒时发现，他们保持滴酒不沾的能力与他们能够给与其他嗜酒者的帮助和鼓励的多少密切相关。
    在四年之中，这个没有名称，没有任何组织形式，也没有任何介绍性文献的运动缓慢地发展着。后来，在阿克伦、纽约、克利夫兰和其他几个城市中成立了地区小组。
    1939年，随着《嗜酒者互诫》一书的出版，嗜酒者互诫协会(戒酒无名会)的名称也就由此而来。加上许不嗜酒朋友的帮助，这个团体开始引起全美国和国际上的注意。
    此后，在纽约市开设了一个服务处，以便回答每年成千上万的询问和发放宣传材料。

资料介绍

（SCS-1） 《嗜酒者互诫协会》
（SCS-2） 《十二个步骤和十二个传统》
（SCS-3) 《日有所感》
（SIMPP-1) 《我们是互诫协会…互诫协会康复计划简介》
（SIMPP-2) 《有关嗜酒者互诫协会的四十四个问题》
（SIMPP-24) 《初访者的疑问解答》
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 嗜酒者家庭互助会介绍

嗜酒者家庭互助会（Al-Anon）
  嗜酒者家庭要抵御嗜酒问题所带来的感情伤害，最好的方法是增加对酒瘾的了解，并从感情上成熟起来，获得必要的勇气，进而将认识转化为实践。
    那些能为自家以外的嗜酒者提供帮助的人，—旦自己的家庭成员中有人开始酗酒，却可能困惑不解，甚至消极起来，当嗜酒者是其配偶或子女时，这种情况尤为突出。
要想找到一条有效的康复之路，嗜酒者的“至亲”或者对其负主要责任者往往比嗜酒者本人更需要帮助。酗酒是—种病态，它对嗜酒者的整个家庭都会产生巨大的感情冲击，而受影响最大的是其配偶、父母、兄弟姐妹和子女。这些人的感情越是被扭曲，他们也就越无法对嗜酒者施加帮助。在这种情况下，他们的言行可能、而且的确经常带来负面效果，于事无补。
    例如，在婚姻生活中，嗜酒者的妻子们可能发现，不管什么出了问题，酗酒的丈夫总把一切归咎到妻子头上。长此以往，到一定程度后，她们甚至怀疑自己真的有责任，，然而，酒瘾是一种疾病。如同丈夫得厂糖尿病或肺结核不是妻子的过错一样，妻子也不应该对丈夫的酒瘾负什么责任。从来没有哪位妻子将丈夫变成酒徒，因而也没有哪位妻子对丈夫的康复负有责任。可是，由于缺乏对问题的了解，她可能没有注意到病情的存在。由于缺乏理解和勇气，她可能对病情的发展给予了默认，虽然妻子对丈夫的酒瘾疾病的产生并无责任，但她可能纵容丈夫讳疾忌医，或者任由他不采取措施，这些措施也许本可让他早日康复，尽管不能百分之百地保证康复。

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联系方式

中国嗜酒者互诫协会(戒酒无名会)总服务办公室(GSO)
邮政地址：北京市东城区北锣鼓巷 38 号北京安定医院
邮编 ：100007
Email: gso@aa-china.org
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